The Irrawaddy's Blog |
| အားကစားဖိနပ္ေကာင္းေကာင္းဝယ္ဖို႔ မႏွေျမာပါနဲ႔ Posted: 26 Jul 2015 08:30 PM PDT  အားကစားလုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဖိနပ္ေကာင္းတရန္ လိုကိုလိုအပ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အကုန္အက်မ်ားမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဖိနပ္ ေကာင္းတရန္စီးၿပီး အားကစားလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ တင္းနစ္ ႐ိုက္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ Gym ေဆာ့တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေျပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေနာက္ဆံုးခပ္သြက္ သြက္ လမ္းေလွ်ာက္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီဖိနပ္ ေကာင္းေကာင္းေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ စြမ္းအင္ေတြကိုဆြဲခ် မသြားေစဘဲ ေမာပန္းႏြမ္းလ်မႈကို တိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြကဆိုပါတယ္။         | ||
| ေအသင္ခ်ဳိေဆြရဲ႕ ညီိမေမသင္ခ်ဳိေဆြလည္း သီခ်င္းဆုိၿပီ Posted: 26 Jul 2015 08:25 PM PDT
အဆုိေတာ္ ေအသင္ခ်ဳိေဆြရဲ႕ ညီမျဖစ္သူ ေမသင္ခ်ဳိေဆြလည္း သီခ်င္းသီဆုိၿပီး ေတးစီးရီးေခြ ထုတ္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေခြနာမည္ကို ဘယ္ႏွတန္းေရာက္ၿပီလဲလို႔ နာမည္ေပးထားၿပီး ဇူလုိင္ ၃၁ ရက္ေန႔မွာ ျဖန္႔ခ်ိေပးမွာပါ။ ဒီအေခြမွာ သီခ်င္း၁၂ ပုုဒ္ ပါ၀င္ၿပီး ပါ၀င္တဲ့ သီခ်င္းအမ်ဳိးအစားေတြအကုန္လံုးမွာ pop အမ်ဳိးအစားမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ ပါ၀င္ ေရးသားေပးထားၾကတဲ့ ေတးေရးေတြကေတာ့ သုခမိန္လိႈင္္၊ ေနမ်ဳိးေဆး၊ စုိးလင္း ၊ ဖုိးကာ၊ မင္းကို၊ ေနလ၊ ကလုန္း၊လမင္းနဲ႔ အမျဖစ္သူ ေအသင္ခ်ဳိေဆြတုိ႔ ကိုယ္တုိင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေခြကို ဂီတနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ၀ါသနာႀကီးလွတဲ့ မိခင္ျဖစ္သူ ေဒၚခင္မာေဆြက အဓိက ပံ့ပုိးၿပီး ထုတ္ေပးတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေမသင္ခ်ဳိေဆြမွာ အမျဖစ္သူ ေအသင္ခ်ဳိေဆြလုိပဲ သြက္သြက္လက္လက္နဲ႔ အသံကလည္း ေအသင္ခ်ဳိေဆြနဲ႔ ဆင္တဲ့အတြက္ အဲဒီိအေပၚကို ေမသင္ခ်ိဳေဆြက "မမေအသင္နဲ႔ အသံကေတာ့ တူတယ္ေျပာၾကတယ္။ ဒါကလည္း ညီအမေတြဆုိေတာ့ေလ။ ဒါေပမယ့္ မမနဲ႔ မတူေအာင္ သူရဲ႕ လြမ္းမုိးမႈလည္း မပါေအာင္ အတတ္ႏုိင္ဆံုး ကဲြေအာင္ေတာ့ ဆုိထားပါတယ္။ မမက ဒီအေခြမွာ သီခ်င္းတပုဒ္ ေရးေပးထားတယ္ ။ အဲဒါက ထားရစ္တဲ့ခ်စ္သူလို႔ နာမည္ ေပးထားပါတယ္။ ေအသင္ခ်ဳိေဆြ ညီမလုိ႔ သိၿပီး အားေပးတာထက္ သမီးရဲ႕ အႏုပညာကုိလည္း ၾကည့္ၿပီး အားေပးေစခ်င္ပါတယ္" လုိ႔ ဧရာ၀တီကုိ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ေမသင္ခ်ဳိေဆြမွာ အသက္ ၁၉ ႏွစ္ရွိၿပီး တတိယႏွစ္ အဂၤလိပ္စာေမဂ်ာကုိ အေ၀းသင္တက္ေရာက္ေနသူ တေယာက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေတးစီးရီးကုိ ဇူလုိင္ ၃၁ ရက္မွာ စတင္ျဖန္႔ခ်ိမွာျဖစ္ၿပီး ၾသဂုတ္လ ၂ ရက္ေန႔မွာေတာ့ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေရႊတိဂံုဘုရား ေတာင္ဘက္မုဒ္က ဟက္ပီးေ၀ါလ္မွာ တျခားအႏုပညာရွင္မ်ားနဲ႔အတူ လက္မွတ္ေရးထုိးၿပီး ေရာင္းခ်ေပးမွာပါ။ ယုမြန္ေက်ာ္     |
| You are subscribed to email updates from The Irrawaddy's Blog To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 comments:
Post a Comment