ေမာင္ေပါက္ ( Maung Pauk ) |
| အိပ္စက္ခါနီး ဆဲလ္ဖုန္း၊ တီဗီႏွင့္ လက္ေတာ့မ်ားကို ၾကည့္ရႈျခင္းက က်န္းမာေရး ထိခို္က္ႏိုင္ Posted: 04 Oct 2016 08:20 PM PDT  ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီး ၾကာရွည္စြာ ဖုန္းအသံုးျပဳျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္း၊ တက္ဘလက္ႏွင့္ ကြန္ပ်ဴတာ အသံုးျပဳျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚေစသည္ဟု ဆုိသည္။ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအရ ညဖက္အိပ္ရာ၀င္ခါနီး လက္ကိုင္ဖုန္းၾကည့္ျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ တက္ဘလက္ စသည္မ်ားကို အသံုးျပဳသူမ်ား သည္ ၎တို႔မွ ထြက္ေပၚလာသည္ အလင္းေရာင္မီးေရာင္ေၾကာင့္ ၉၅% မွ် စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ညွိဳးႏြမ္းျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အိပ္ေရးမ၀ျခင္း၊ ကိုယ္လက္မၾကည္မသာျခင္း စသည့္ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး အဆိုးဆံုး အေနျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါကိုပင္ ျဖစ္ပြားေစသည္ဟု ဆုိသည္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားရျခင္း အေၾကာင္းမွာ ၎ေခတ္သစ္ နည္းပညာသံုး ပစၥည္းမ်ားမွ ထြက္ရွိသည့္ အလင္းေရာင္သည္ (ဥပမာ ဖုန္းမ်က္ႏွာျပင္၏ အလင္းေရာင္) လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကို အက်ိဳးျပဳသည့္ မယ္လတုိနင္ဓာတ္ ထုတ္လုပ္မႈကို ေလွ်ာ့က်ေစေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ၎မယ္လတုိနင္ဓာတ္သည္ ညဖက္ အလင္းေရာင္မရရွိခ်ိန္ အေမွာင္ထုတြင္ ထြက္ရွိတတ္ၿပီး လူအား အိပ္ခ်ိန္မွန္ေစကာခႏၶာကိုယ္ အေရျပားအေရာင္ ကိုလည္း ထိန္းညွိေပးေလသည္။ ညအခါ အလင္းေရာင္မရွိခ်ိန္တြင္ ထုတ္လႊင့္ေသာ မယ္လတိုနင္ဓာတ္မ်ားေၾကာင့္ မနက္ပိုင္းတြင္ လူသည္ လန္းဆန္းတက္ၾကြေနတတ္ၾကသည္။ ဤသည္ကို အခ်ိဳ႕က အိပ္ေရး၀သည္ဟု ဆုိၾကသည္။ မယ္လတိုနင္ဓာတ္ၾကြယ္၀ေသာအခါ ခႏၶာကိုယ္၏ အသားအေရမွာလည္း ၾကည္လင္ေနတတ္သည္။ ထုိ႔အျပင္ မယ္လတိုနင္ဓာတ္သည္ ဆဲလ္မ်ား ပ်က္စီးမႈကို ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳ ပံုစံ ၂ ကဲ့သို႔ေသာ ေရာဂါမ်ိဳးကို သက္သာေစျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ ဇီ၀ျဖစ္ပ်က္မႈကို မွန္ကန္ေစျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈတုိ႔ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။ ဆန္႔က်င္ဘက္အေနျဖင့္ မယ္လတိုနင္ဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက အထက္ပါ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ေလသည္။ ေျပာရလွ်င္ မယ္လတိုနင္သည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးႀကီးေသာ ဓာတ္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ၎ကို အားေကာင္းေနေစရန္ ျပဳမူေနထိုင္သင့္သည္။ မယ္လတိုနင္ဓာတ္ အားေကာင္းေစရန္ ညဖက္အိပ္ရာ၀င္ခါနီးတြင္ ဖုန္း၊ တီဗီ၊ လက္ေတာ့ႏွင့္ တက္ဘလက္မ်ား ၾကာရွည္စြာ အသံုးျပဳျခင္း၊ ၎တု႔ိ၏ မီးေရာင္မ်ားကို စူးစူးစိုက္စိုက္ ၾကည့္ရႈျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေပသည္။ Ref : get-to-know  Download Wun Zinn အဆင္ေျပပါေစ.. ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note > www.maungpauk.org Soft : Mb UserCloud Download LinkTusfiles Download LinkMediafire1 Download Link |
| 365 ရဲ႕ စိတ္ဝင္စားစရာ အေရာင္းပစၥည္း ၅ မ်ဳိး Posted: 04 Oct 2016 06:00 PM PDT 365 ရဲ႕ စိတ္ဝင္စားစရာ အေရာင္းပစၥည္း ၅ မ်ဳိးကို ေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္.. ကုန္ပစၥည္းအရည္အေသြးနဲ႔ ဝန္ေဆာင္မႈကေတာ့ ေရာင္းခ်သူနဲ႕သာ သက္ဆိုင္ပါတယ္.. ** အရမ္းလွတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္မီးလင္းေလးေတြပါ...  ပံုထဲကအတိုင္းအေရာင္စံုကိုေငြမွဳန္ေလးေတြ ေရထဲ လြင့္ေနလို ့အရမ္းလွပါတယ္။ ဘုရားမီးပူေဇာ္လို ့ရသလို အိမ္မွာအလွထားလို ့လည္းရပါတယ္။ �� AAA size Battery ထည့္ထည့္ ဖုန္းအားသြင္းႀကိဳးနဲ႔ဖြင့္ဖြင့္ အဆင္ေျပရာအသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္... Size -အျမင့္ 9" ရန္ကုန္ၿမိဳ ့တြင္း အိမ္အေရာက္ပို ့ေပးပါတယ္။ ၿမိဳ ့နယ္အလိုက္ delivery charge ယူပါတယ္။ နယ္မွ customers မ်ား KBZ ဘဏ္မွေငြလႊဲေပးၿပီး ကားဂိတ္ကေန ပို႔ေပးပါတယ္   ေစ်းႏႈန္းက 9000/- က်ပ္ ျဖစ္ၿပီး 365 Online Shop 09451689031, 09787179972 သို ့ျဖစ္ေစ ဆက္သြယ္ေမးျမန္း မွာယူႏိုင္ပါတယ္။ ** အသဲပံု ေရာင္စံုဆီမီးခြက္ေလးေတြ  သီတင္းကြ်တ္မွာ ဆီမီးပူေဇာ္ဖို႔အတြက္ အသဲပံု ေရာင္စံုဆီမီးခြက္ေလးေတြပါ    price >>> 5000/- (50 pices) ျဖစ္ၿပီး ph >>> 09451689031, 09787179972 ကို ဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္.. ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ၄ဘူးဝယ္လွ်င္ အခမဲ႔ ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္ နယ္သို႔ သက္ဆိုင္ရာ ကားဂိတ္မွ တစ္ဆင့္ ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္.. *** တင္သားေလးကို ႀကီးထြား တင္းရင္းေစတဲ့ Hip Lift Up Cream  တင္ပါးအတြက္ အထူးသီးသန္႔ Hip Lift Up Cream ေလးပါ။ တကယ္ကို ထိေရာက္မွန္း တစ္ဗူးမကုန္ခင္ပဲ သိလာမွာပါ။ အိမ္ေထာင္သည္မမမ်ား တင္မရွိလို ့ တင္ပါးျပားေနလို ့ တင္ပါးေဘးခ်ိဳင့္ေနလို႔၊ တင္ပါးရွဴးၿပီး ပံုပ်က္ေနလို႔၊ ကလးေမြးထားရ်္တင္ပါးေအာက္က်ေနလို ့ အပ်ိဳေလးေတြလည္း တင္သားေလ်ာ့ရဲေနလို႔ bodyေကာက္ေျကာင္းအလွမေပၚပဲေမွးမွိန္ေနရင္ Hip up ကရမ္ေလးကို အျမန္သာ သံုးထားလိုက္ပါ။ တင္ပါးအတြက္ ႀကီးထြားတင္းရင္းေစတဲ့ ဒီ hip up cream ေလး ကိုတစ္ဗူးသံုးရံုနဲ့စိတ္ေက်နပ္မွဳအျပည့္အဝရေစမွာပါလို႔ အာမခံပါတယ္။ အသံုးျပဳပံု - တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ ကရမ္ေလးအား တင္ပါးအား ပင့္တင္ကာ လိမ္းေပးပါ။ မိမိလိုခ်င္ေသာ အခ်ိဳးအစားအတိုင္းအထြာရေအာင္သံုးေပးနိင္ပါတယ္။ ေဆးသံုးစြဲမႈ ရပ္လိုက္ပါကလည္း နဂိုအေနအထား ျပန္မျဖစ္သြားပါ။ လိမ္းေဆးျဖစ္လို႔ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးလံုး၀ မရွိပါ။  09451689031, 09787179972သို႔ ဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္ရွင့္။ ၿမိဳ႕နယ္အလိုက္ အိမ္အေရာက္ Delivery ၀န္ေဆာင္မႈရွိၿပီး နယ္ၿမိဳ႕မ်ားမွ မွာယူလိုသူမ်ားအတြက္လည္း ကားဂိတ္မွတဆင့္ တင္ပို႔ေပးေနပါတယ္။ ** အိမ္ရွင္မမ်ားအသံုးဝင္ေစမယ့္ Clever Cutter, 2 in 1 ကတ္ေျကးဓား     Price - 12000 ks ျဖစ္ၿပီး Ph 09 450584676. 09 770433574 ကို ဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါၿပီ.. အဆင္ေျပပါေစ.. ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note > www.maungpauk.org  |
| You are subscribed to email updates from ေမာင္ေပါက္ ( Maung Pauk ). To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 comments:
Post a Comment